Panduan Stop Over Thinking

Yang anda dapatkan:

• EBOOK PANDUAN “STOP OVERTHINKING”

Berupa soft file pdf 190an halaman, yang tinggal kamu download  lewat link yang kami kirimkan lewat email,

sesudah proses payment.

“Pastikan emailnya benar dan valid”

Isi pembahasan materi panduan:

• ✔ memahami akar overthinking & anxiety
• ✔ kenapa pikiran negatif muter terus
• ✔ hubungan pikiran dengan sensasi tubuh
• ✔ pola trauma & inner child
• ✔ teknik STP menghentikan overthinking
• ✔ mindfulness & latihan relaksasi
• ✔ latihan menghadapi panik & rasa takut
• ✔ checklist harian anti overthinking

Cocok untuk:

• • overthinking
• • anxiety
• • susah tenang
• • takut sakit
• • takut kambuh
• • pikiran negatif berulang

🎁 Bonus:

Konsultasi chat gratis 11 hari