Mau Terbebas dari Over Thinking?

“Kamu capek mikir terus tapi nggak nemu solusi?
Saatnya berhenti berputar di kepala sendiri dan mulai hidup dengan tenang.”

📘 Tentang Buku Ini

Buku “Stop Overthinking” ditulis untuk kamu yang sering:

• Susah tidur karena pikiran negatif nggak berhenti.

• Mudah was was mikirin sesuatu walau hal kecil.

• Sering merasa lelah padahal seharian nggak ngapa-ngapain.

• Punya kebiasaan mikir berulang yang gak-gak, berisik.

Di buku ini kamu akan belajar cara praktis menghentikan overthinking tanpa harus melawan pikiranmu sendiri.
Langkah demi langkahnya sederhana, islami, dan bisa langsung kamu terapkan dalam keseharian.

📑 Daftar Isi Utama

• Bab 1: Mengenali Overthinking – Akar dari Kecemasan yang Menyesakkan

• Bab 2: Menyadari Dampak Overthinking

• Bab 3: Lingkaran Setan Overthinking – Kenapa Sulit Berhenti?

• Bab 4: Peran Inner Child dalam Overthinking

• Bab 5: Teknik STP Menghentikan Overthinking (1 Teknik Praktis)

• Bab 6: Mindfulness Sehari-hari – Menjinakkan Pikiran Tanpa Melawannya

• Bab 7: Membedakan Antara Suara Hati dan Pikiran Negatif

• Bab 8: Checklist Harian Anti-Overthinking (Praktis & Aplikatif)

• Bab 9: Penutup & Rekomendasi

===

📦 Harga – Versi Buku Cetak
Harga: 289.000
Hanya 189.000,- (belum ongkir)

🛒 PESAN BUKU DISINI

===

📥 Harga – Versi eBook
Harga: 199.000
Hanya 129.000,-

( ISI FORM DIBAWAH UNTUK BELI VERSI EBOOK )

💬 Duit segini, kayaknya jauh dibawah uang pulsa Anda deh!
Masih jauh lebih besar nilai ilmunya — manfaatnya bisa berkali-kali lipat!